DANSSCHOOL Groepslessen
PAALDANSEN
Raadpleeg de
Deze unieke sport is allang geen onbekende meer bij het grote publiek en is uitgegroeid tot een erkende vorm van fitnesstraining.
Wilt u uw conditie, uw zelfvertrouwen opkrikken? Op zoek naar een nieuwe uitdaging of wil u verder doorgroeien in uw favoriete hobby? Kracht, techniek, lenigheid, conditie en balans zijn de ingrediënten van deze topsport waarbij de (althans door de media opgedrongen) ideale maten géén vereiste zijn. Jong en oud, groot en klein, man en vrouw, iedereen kan leren paaldansen. Zoals alles in het leven evolueert ook de paalsport. Spins, techniques maar ook floorwork, exotique, heels, sexiness en choreografie komen aan bod. Er wordt gewerkt van persoon tot persoon. De oefeningen variëren volgens de fysieke mogelijkheden van iedereen binnen de groep. Zo leert iedereen de kneepjes van het vak op zijn eigen tempo.
Caroline heeft 14 jaar ervaring en geeft les op verscheidene locaties in België. Er zijn artikels over haar geschreven in de pers en zij was ook te zien in verscheidene televisieprogramma’s op TMF, Vitaya, VTM (De Planckaerts), VRT (1000 Zonnen), Code 37 de film, ...
Aalst
Waar: Health Factor, Geraardsbergsestraat 135, 9300 Aalst
Wanneer: zaterdag van 10u30 tot 12u
Prijzen:
• 10 lessen van 1u30: €150/persoon
• 1 losse les: €25/persoon
Geraardsbergen
Waar: Buizemontstraat 207, 9500 Geraardsbergen
Wanneer: dinsdag van 18u30 tot 20u
Prijzen:
-
6 lessen van 1u30: €90/persoon
-
1 losse les: €25/persoon
Opgelet: plaatsen beperkt: min. 4, max. 8 deelnemers
Deerlijk (bij Kortrijk)
Waar: Sportcentrum Deerlijk, Hoogstraat 136, 8540 Deerlijk
Wanneer: donderdag van 19u tot 20u30
Prijzen:
• 10 lessen van 1u30: €150/persoon
• 1 losse les: €25/persoon
OPEN LEVEL (ervaring niet vereist)
Inschrijvingen:
WAT BRENGT U HET BEST MEE ALS U GAAT PAALDANSEN?
-
korte short of hotpants
-
gemakkelijk t-shirt of topje zonder mouwen
-
gemakkelijke schoenen ( mag ook op kousen, blootvoets niet toegestaan om hygiënische en veiligheidsredenen)
-
gastendoekje
OPGELET:
* GEEN bodylotion, handcrèmes, zonnecrèmes, e.d. gebruiken de dag dat u gaat paaldansen. Dit
maakt de paal glad en onhandelbaar en dus niet veilig!
Ringen dient u te verwijderen. Deze beschadigen de paal en maken krassen waaraan u zich kan
kwetsen.
* INSCHRIJVEN VERPLICHT OP VOORHAND via
(Indien u niet op voorhand inschrijft, is uw plaats niet verzekerd. Mensen die intekenen voor een
volledige cursus krijgen voorrang. Vol is vol!)
* Aalst en Deerlijk:
Minimum aantal deelnemers: 6
Maximum aantal deelnemers: 15
Dit om de kwaliteit van de lessen te kunnen garanderen.
* Bij onvoldoende inschrijvingen wordt een cursus geannuleerd. Dit wordt een week op voorhand
beslist. Reeds betaalde bedragen worden dan teruggestort of u kan de betaalde lessen
opnemen op een andere locatie binnen hetzelfde trimester.