WORKSHOP

PAALDANSEN

press to zoom

press to zoom

press to zoom
1/2

Raadpleeg het

De workshop paaldansen is een leuk idee voor vrijgezellenfeestjes, verjaardagen, een dagje uit met de vriendinnen, bedrijfsfeesten, verenigingen, dansgroepen, chirogroepen, teambuilding,...

Caroline gaf deze workshop reeds aan bedrijven, scholen en overheidsinstanties zoals bvb. Accent Jobs For People, KaHo Sint Lieven Aalst, Stedelijke Sportdienst Mechelen, Sportdienst Middelkerke, OCMW Mechelen, enz...

Tijdens deze initiatieles leert u enkele kneepjes van het vak. We starten met een warming up om de spieren en gewrichten warm te maken. Daarna leert u enkele spins en technieken.  Hierbij wordt gewerkt van persoon tot persoon. Iedereen leert dus aan volgens zijn eigen tempo. De oefeningen variëren volgens de fysieke mogelijkheden van eenieder. Het is vooral de bedoeling dat u een leuke ervaring rijker bent waar u vooral veel plezier aan beleeft in een ontspannen en ongedwongen sfeer. Op het einde van de les krijgt u een demonstratie van de lerares. U kan daarna eventueel zelf demonstreren wat u hebt geleerd. Hierbij kan u speciale kledij en/of schoeisel aantrekken. We sluiten af met een cooldown.

Filmen en foto's nemen is toegelaten.

Wat brengt u het best mee:
  • korte short of hotpants

  • gemakkelijk t-shirt of topje zonder mouwen

  • gemakkelijke schoenen

  • handdoek

  • drankje

 

Opgelet: geen body-lotion, handcrèmes, zonnecrèmes, e.d. gebruiken als u gaat paaldansen. Deze maken de paal glad, onhandelbaar en dus niet veilig.

 

Prijzen:
  • €250 voor een les van 1u30 (max. 12 personen), per extra persoon boven de 12 wordt een meerprijs aangerekend van €20/persoon)

  • €175 voor een les van 1u (4 tot 5 personen, geen demonstratie inbegrepen).


 

Locaties:
  • Aalst

  • Gent

  • Deerlijk

  • Brugge

  • Ninove

  • Geraardsbergen

  • Wemmel

  • Workshops ook mogelijk op eigen locatie naar keuze. Beschikt u niet over een paal? Geen nood, ik breng mijn eigen mobiele paal of danspaalpodium mee. Meer info op aanvraag.